In deinem eigenen Tempo zu mehr Freiheit, Klarheit und echter Verbindung
Schritt für Schritt raus aus alten Familienmustern – hin zu deinem eigenen Leben
Fühlst du dich oft verantwortlich für Dinge, die gar nicht deine sind? Hast du das Gefühl, im Alltag nur noch zu funktionieren, anstatt wirklich zu leben?
„Verwurzelt und frei“ ist ein strukturierter, systemischer Prozess, der dich dabei begleitet, die unsichtbaren Fäden deiner Familiengeschichte zu entwirren und deinen ganz eigenen Weg zu finden – ohne dabei die Verbindung zu deinen Wurzeln zu verlieren.
„Verwurzelt und frei“ ist eine Reise zur transgenerationalen Heilung. Erlebnisse und Überlebensstrategien unserer Vorfahren können bis zu sieben Generationen in unseren Zellen nachwirken . Oft übernehmen wir unbewusst Rollen oder Lasten, um das Familiensystem stabil zu halten, was uns im Hier und Jetzt blockieren kann. Und diese Rollen und Lasten dürfen wir loslassen!
Warum solltest DU teilnehmen?
Die Teilnahme an „Verwurzelt und frei“ ist wie ein Besuch in einem emotionalen Fitnessstudio. Du profitierst von:
- Kraft der Gruppe: Du bist nicht allein. Der Austausch mit anderen Teilnehmern lässt dich erkennen, dass viele Themen geteilt werden, was oft zu tiefen „Aha-Momenten“ (VuF-Momenten) führt.
- Klarheit & Freiheit: Löse dich von alten Rollenbildern und Glaubensmustern, die nicht deine eigenen sind.
- Handlungsfähigkeit: Lerne, deinen „inneren Kompass“ zu lesen, um in stressigen Situationen nicht mehr automatisch in alte Muster zu verfallen, sondern bewusst zu agieren.
- Echte Verbindung: Erlebe, wie du die „Herzbrücke“ zu deiner Familie halten kannst, während du gleichzeitig deine eigenen Grenzen klar definierst.
- Nachhaltigkeit: Wir arbeiten in „snackbaren“ Häppchen und mit viel Integrationszeit, damit die Veränderungen wirklich in deinem Alltag ankommen.
So kannst du teilnehmen
Wir bieten dir verschiedene Wege an, um in deinem eigenen Tempo zu wachsen:
- Einzelbegleitung mit hochindividueller, direkter Begleitung ob in Präsenz oder Online
- Online in einer Gruppe von Menschen, die verwurzelt und frei sein möchten
Zum Online-Gruppenanbgeot:
Begib dich auf eine gemeinsame Reise mit einer festen Gruppe.
- Umfang: 12 Abende (jeweils 3 Stunden) über einen Zeitraum von ca. 6 Monaten
- Begleitung: Zwischen den Terminen gibt es einen exklusiven Telegram-Kanal mit Impulsen, kleinen Videos und Übungen für dein „VuF-Tagebuch“.
- Flexibilität: Die Termine werden aufgezeichnet, sodass du Inhalte jederzeit nacharbeiten kannst.
Die nächste Gruppe startet am 01.10.2026!