Das Feuer-Element steht für den Sommer. Jetzt herrscht das "Große-Yang" des Jahres und die größte Aktivität. Allerdings müssen wir nun unseren Körper vor zu großer Hitze schützen.

Das Herz steht für die Freude, den (klaren) Geist Shen. Über das Herz können wir Kontakt zur Außenwelt, zu den Herzen anderer Menschen aufnehmen.

Nahrungsmittel des Feuer-Elements sind z.B.:
   Amaranth, Roggen, Buchweizen,
   Feldsalat, Rote Beete, Chicoree, Pastinake, Rucola ,
   Orangenschale, Holunderbeere,
   Kakaopulver, Rosenpaprika, Rosmarin, Wacholderbeere .