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In der chinesischen Medizin spielen die 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser eine tragende Rolle. Diesen "Wandlungsphasen" werden jeweils unterschiedliche Organe, Jahreszeiten und auch Nahrungsmittel zugeordnet.
Sie beschreiben fünf Grundprinzipien, welche uns helfen unseren Körper, Geist und und vielleicht das Leben an sich besser zu verstehen.

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